Все знают о полезности свекольного сока, но из-за не весьма приятного вкуса принимают его в основном в профилактических и лечебных целях. А чтобы от его применения организм получил максимальную пользу – ознакомьтесь с некоторыми простыми секретами его приготовления и рекомендуемыми дозами приема (для оздоровления организма и при конкретных недугах).

Готовить сок лучше из темно-бордовых корнеплодов без светлых прожилок. Сразу после приготовления пить его нельзя, это может вызвать отравление и массу неприятных ощущений. Он должен отстояться не меньше 2 часов в открытой посуде в холодильнике. Так как действие его на организм довольно сильное, рекомендуют начинать прием с малых доз, разбавляя другими соками или водой. Читать статью полностью.