Приветствую Вас дорогие читатели моего блога! Сегодня я хочу рассказать вам основные идеи из книги Дэвида Рока — Мозг. Инструкция по применению. В этой книге автор затрагивает такие важные темы, как использовать ресурсы мозга на максимум, как вызывать творческое озарение и что делать, когда вы чувствуете себя перегруженным. Если интересно, то присаживайтесь и читайте дальше.
Основные идеи из книги Дэвида Рока — Мозг. Инструкция по применению:
1. Представляйте мозг как театр с актерами;
За принятие решения и поиск различных вариантов решения отвечает перефронтальная кора мозга. Ее можно представить как театр с актерами. В этом театре «актерами» будет поступающая из внешнего мира информация, «подиумом» является зона нашего внимания, Иногда «актеров» сменяют «зрители» — это наши внутренние мысли, воспоминания. Они мешают нам сконцентрироваться на задаче и заставляют думать о чем-то другом.
Вот так работают функции нашего сознания, если спроецировать их в наш условный театр:
- Понимание — «Актер» появляется на подиуме и остается там ровно столько, сколько необходимо чтобы наладить контакт со зрителями.
- Принятие решений — «Актеры» стоят на подиуме и мы сравниваем их между собой, и принимаем какое-то оценочное решение.
- Воспоминания — На сцене начинают появляться «зрители» и сбивают нас с принятия решения;
- Запоминание — «Актеры» уходят со «сцены» и усаживаются в зале.
- Торможение — Когда «актеров» на сцене слишком много мы теряем концентрацию и не знаем на кого смотреть.
Это интересно
+3
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
О чем расскажет общий анализ мочи
(3)
Zvetikova
,
05.12.2017
-
Кленовый сироп – безопасное и полезное лакомство для диабетиков?
(2)
Zvetikova
,
17.06.2017
-
Новый взгляд на вегето-сосудистую дистонию и решение
(2)
Татьяна Татаринцева
,
13.05.2017
-
Как избежать морщин
(1)
ledy1.ru
,
09.10.2015
-
Польза соли
(1)
Юля.
,
02.02.2015
-
Стервология » Чего ты можешь достичь, став стервой
(1)
Светлана1972
,
14.01.2015
-
ПРОГРАММА КРАСОТЫ на месяц
(1)
Parisienne007
,
09.01.2015
-
Контрастный душ для похудения — заряд энергией
(1)
smotret.prikoly
,
07.11.2014
-
Аптека от морщин: Солкосерил + Димексид против морщин
(1)
Fionna
,
29.07.2014
-
Как в домашних условиях волосы сделать блестящими
(1)
Kotusik
,
26.04.2014
-
Как убрать темные круги под глазами - лечение народными средствами
(1)
Parisienne007
,
07.04.2014
-
Уход за кожей живота во время беременности: нет растяжкам (стрии)
(1)
sokoldok
,
21.03.2014
-
Как правильно мыть голову? Как часто можно мыть голову?
(1)
kovalevacoach
,
29.08.2013
-
Темные круги под глазами – не диагноз! Народные способы лечения
(1)
Наталья Ремезок
,
18.02.2013
20251119115114