«Люди с древних времен стремились сохранить молодость и красоту. Используя порой просто абсурдные и ужасные методы. Но далеко продвинуться не удалось. Современная медицина развивается куда быстрее, чем когда-либо. Люди живут значительно дольше, чем раньше. Но радикально замедлить старение пока не удается. К счастью, есть ряд продуктов, которые помогут замедлить старение настолько, насколько это можно сделать таким простым и естественным способом.»

1 – Финики

Один из древнейших продуктов, который имеет в своём составе целых 23 различных аминокислоты. Также в нём есть громное количество витаминов (А, В1 – В6, С) и минералов (магний, кальций, цинк, калий, сера, железо, медь, фтор и другие). Горсть фиников может покрыть дневную норму многих веществ.

Чем полезны финики?

• Общеоздоровительый эффект
• Укрепление иммунитета
• Сопротивление инфекциям и вирусам
• Быстрое насыщение
• Восстановление сил и энергии
• Седативный эффект
• Снижение тяги к сладкому

Никотиновая кислота в составе фиников отвечает за доставку кислорода в клетки кожи и защиту их от шелушения и пеллагры, а также участвует в восстановлении клеточных мембран. Незаменимая аминокислота триптофан успокаивает нервы и активизирует выработку серотонина (гормона радости), что позволяет улучшить настроение.

Продолжить чтение →