пишет:
Пилатес считается универсальным видом физической активности, поскольку работа на растяжку и укрепление мышц подходит людям с разным уровнем подготовки и в любом возрасте. Однако тренировки в студии Activium Style разработаны таким образом, чтобы новички могли заниматься по разным программам.
Комплекс упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом, благодаря развитию спорта и технологий в наши дни пережил несколько преобразований. Между тем, основные принципы остались неизменными, поэтому каждая программа по пилатесу сделает ваш позвоночник более гибким, научит слушать и слышать свое тело, а также укрепит дыхательную систему.
Последние откомментированные темы:
-
О чем расскажет общий анализ мочи
(3)
Zvetikova
,
05.12.2017
-
Кленовый сироп – безопасное и полезное лакомство для диабетиков?
(2)
Zvetikova
,
17.06.2017
-
Новый взгляд на вегето-сосудистую дистонию и решение
(2)
Татьяна Татаринцева
,
13.05.2017
-
Как избежать морщин
(1)
ledy1.ru
,
09.10.2015
20251118044755