
«Продолжаем активно педалировать тему правильного питания и продвигать её в массы. Согласитесь, от такого подхода выигрывают все. Производители стараются делать свой продукт как можно более экологичным и безопасным, снижая количество вредных и потенциально опасных для здоровья добавок и примесей. Тогда как мы, потребители, получаем качественный и полезный для здоровья продукт. Сегодня на повестке дня 3-ий выпуск правильного питания для похудения с готовым меню на неделю. Поехали!» – Рацион.ТОП
Понедельник
Завтрак. Обжаренные кабачки с рисом и 2 вареных яйца. Кофе и бутерброд из ржаного хлеба с маслом.
Перекус. Порция малины и стакан кефира.
Обед. Говяжий стейк с киноа и помидорами. Чай и яблоко.
Полдник. Жменька орехов и инжира. Стакан молока
Ужин. Борщ с чесночными гренками. Стакан каркаде или компота
Это интересно
+1
|
|||

Последние откомментированные темы:
-
О чем расскажет общий анализ мочи
(3)
Zvetikova
,
05.12.2017
-
Кленовый сироп – безопасное и полезное лакомство для диабетиков?
(2)
Zvetikova
,
17.06.2017
-
Новый взгляд на вегето-сосудистую дистонию и решение
(2)
Татьяна Татаринцева
,
13.05.2017
-
Как избежать морщин
(1)
ledy1.ru
,
09.10.2015
20251118151614