Думаю трудно найти человека, который не знал бы, что наше питание построено на 3х основных компонентах — белках, жирах и углеводах. Из них мы получаем витамины, минералы, органические кислоты и прочие полезные и вредные вещества. И сегодня Рацион.ТОП предлагает вам остановиться на одном из этих составляющих и подробно его разобрать. Устраивайтесь поудобнее и впитывайте новые знания.

Биологическая роль углеводов в организме человека

Углеводы представляют собой органические соединения, которые расщепляются в организме и выбрасывают в кровь энергию. Эта энергия расходуется мозгом и мышечными волокнами. И как только организм сталкивается с нехваткой энергии, происходит...

Продолжить чтение ⇾