ELCapitan пишет:

Три четверти успеха в построение сексуального мускулистого тела занимает правильное питание, и в связи с этим Рацион.ТОП предлагает вам ознакомиться с новым недельным меню для набора мышечной массы.
Понедельник
Завтрак. Пшенная каша с индейкой. Обжаренные овощи и клюквенный морс.
Перекус. Стакан кефира и жменька кураги.
Обед. Овощное рагу с тушеной свининой. Салат из помидоров и огурцов. Зелёный чай.
Полдник. Молочный протеиновый коктейль и груша.
Ужин. Овощной суп с курицей и зеленью. Творог со сметаной и ягодами.
Это интересно
+1
|
|||

Последние откомментированные темы:
-
О чем расскажет общий анализ мочи
(3)
Zvetikova
,
05.12.2017
-
Кленовый сироп – безопасное и полезное лакомство для диабетиков?
(2)
Zvetikova
,
17.06.2017
-
Новый взгляд на вегето-сосудистую дистонию и решение
(2)
Татьяна Татаринцева
,
13.05.2017
-
Как избежать морщин
(1)
ledy1.ru
,
09.10.2015
20251113232410