ELCapitan пишет:
Каждый из нас неоднократно слышал о том, что йод — один из важнейших компонентов для здоровья человека, и что его нехватка особенно опасна в детском возрасте. С чем это связано и каким образом йод влияет на нашу жизнь? Почему важные биохимические процессы сильно зависят от баланса йода? Рацион.ТОП разобрался в вопросе.
Для чего нужен йод?
Прежде всего, йод необходим для нормальной работы щитовидной железы. «Щитовидка» — самый йодосодержащий орган, на неё приходится более половины (60-65%) всего йода в организме. Он необходим для производства двух видов гормонов: йодтиронинов и полипептидов. Эти гормоны отвечают за состояние бодрствования на протяжении дня, а также за преобразование еды в энергию. Другими важными функциями йода являются...
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: