Ещё далеко не во всех странах пандемия пошла на спад, тогда как люди ищут себе занятия по интересам и стараются лишний раз не выходить без надобности. Масса людей при этом испытывает стресс и внимательно следит за новостями. Как известно, все болезни от нервов. Поэтому Рацион.ТОП предлагает вашему вниманию несколько хороших советов, которые помогут уменьшить стресс и расслабиться.
Общение с домашними животными
Игры и прогулки с домашними любимцами всегда приносят море позитива и хорошее настроение. Ведь животное всегда искренне радуется вашему вниманию и всячески старается это показать.
Ещё далеко не во всех В ответ на эти эмоции мозг хозяина начинает вырабатывать гормоны радости, и настроение улучшается. Такое общение с легкостью заменяет визит к психологу.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
О чем расскажет общий анализ мочи
(3)
Zvetikova
,
05.12.2017
-
Кленовый сироп – безопасное и полезное лакомство для диабетиков?
(2)
Zvetikova
,
17.06.2017
-
Новый взгляд на вегето-сосудистую дистонию и решение
(2)
Татьяна Татаринцева
,
13.05.2017
-
Как избежать морщин
(1)
ledy1.ru
,
09.10.2015
20251119044703