ELCapitan пишет:

Этот великолепный овощ любят и одновременно ненавидят миллионы людей. Но одного у него не отнять, если ваша цель — сбросить лишний вес, то брокколи по умолчанию должна быть в вашем рационе.
Чем хороша брокколи для похудения?
На это есть множество причин. Брокколи — продукт универсальный, из неё можно сделать пюре, обжарить, отварить, приготовить на пару. Благодаря этому, её можно давать как маленьким деткам, так и «ветхим» старикам, которые не в состоянии пережёвывать пищу. Да, вкус брокколи нравится далеко не всем, но всегда следует помнить о пользе, которую она даёт.
Регулярное употребление спаржевой капусты положительно влияет на работу пищеварительной системы, метаболизма, иммунной системы и гормонального фона.
Это интересно
0
|
|||

Последние откомментированные темы:
-
О чем расскажет общий анализ мочи
(3)
Zvetikova
,
05.12.2017
-
Кленовый сироп – безопасное и полезное лакомство для диабетиков?
(2)
Zvetikova
,
17.06.2017
-
Новый взгляд на вегето-сосудистую дистонию и решение
(2)
Татьяна Татаринцева
,
13.05.2017
-
Как избежать морщин
(1)
ledy1.ru
,
09.10.2015
20251120163218