пишет:
Вы замечали что ваше тело всегда напрежено? Если нет, то попробуйте просто мысленно его осознать и сразу почувствуете это напряжение. Попробуйте расслабить мышцы. И вы почувствуете невероятное облегчение и даже вздох может последовать. Как расслабить тело за 1 минуту?
Следить
Последние откомментированные темы: