Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
5688 участников
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
ELCapitan пишет:

План питания для похудения #5

Сегодня на повестке дня план питания, который не позволит вам набрать избыточный вес, сидя дома в пасмурную и дождливую погоду, которая установилась сейчас.

Понедельник

Завтрак. Овсянка со шпинатом и куриной котлетой.
Перекус. Кофе и хлебцы с отрубями (можно добавить немного мёда).
Обед. Овощной суп с сыром. Томатный сок.
Полдник. Чай с курагой и финиками.
Ужин. Салат из брокколи и 1 вареное яйцо.

Перейти к меню ⇾


ELCapitan 30.11.2020
Пожаловаться Просмотров: 91  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены