Что пахучий, солнечный лимон можно использовать для избавления от множества проблем со здоровьем — это известно издавна. Но не всем известно, какая, конкретно, от него польза для нашего здоровья, особенно в более пожилом возрасте, после 50 – 60 лет и возможен ли какой-либо вред от потребления. Читайте:

• Что содержится в лимоне полезного для здоровья.
• Польза и вред фрукта для организма человека:
  • От чего помогает лимон (рецепты для омолаживания организма, похудения, очистки сосудов, повышения лактации, лечения одышки, простуды).
  • Кому и чем лимон может быть вреден.
  • Что вкусного можно приготовить из этого цитруса (рецепты витаминного салата, лимонада, заправки для салатов).

Кстати, в кожуре содержится гораздо больше полезных и целебных для организма веществ, чем в кислой мякоти фрукта. Читать статью полностью