пишет:
Зажимы в мышцах негативно влияют на состояние всего тела. Начинаются онемения конечностей, бегают мурашки, появляются отёки и так далее. Поэтому мышцы тела надо как можно чаще расслаблять. Я нашёл способ как это сделать быстро за 1 минуту. Вы можете делать это в процессе сидячей работы хоть каждый час.
Следить
Последние откомментированные темы: