пишет:
Как выработать привычку к оптимизму? Начните с того, что отведите несколько минут в день для того, чтобы подумать о приятных событиях, ждущих вас сегодня, завтра, на следующей неделе, в следующем месяце и в следующем году, вместо того, чтобы беспокоиться о неприятностях, которые могут с вами случиться. Размышляя о них, вы неожиданно обнаружите, что составляете план, как сделать так, чтобы они произошли. Поступая так, вы начинаете ......Источник: http://depressiyastress.com/index/kak_vyrabotat_privychku_k_optimizmu/0-12
Последние откомментированные темы: