Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Выйти из группы icon_letter-2  Пригласить друзей

Спасибо, что вступили в группу!

Участники группы получают уведомления о новых темах в группе. Это удобно.

Выберите, как вы хотите получать уведомления:

Вы всегда сможете изменить эти предпочтения, нажав на кнопку "Настройки", она слева.

Открытая группа
5693 участника
Администратор nady70
Администратор S_mudraya

Описание группы

Модератор Sabster

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора Berny

Как себя вести в компании

На сколько минут допустимо задержаться или прийти раньше, если вас позвали в гости к определенному времени? На какие темы можно говорить за столом, а что находится под строжайшим табу? Чтобы в гостях не чувствовать себя неловко, просто следуйте этим несложным рекомендациям
Комментировать  124 просмотра vote 0

Правила самопрезентации

Умение правильно преподнести себя помогает достичь желаемого во многих сферах жизни, в том числе профессиональной
Комментировать  95 просмотров vote 0

Как принимать контрастный душ

Утренний контрастный душ приводит в тонус не хуже кофе! К тому же он укрепляет иммунитет и улучшает внешний вид кожи
Комментировать  116 просмотров vote 0

Гипотония причины и лечение

Гипотонию принято считать не настолько серьезной патологией, как гипертонию
Комментировать  79 просмотров vote 0

Как применять оливковое масло?

Оливковое масло часто сравнивают с жидким золотом

Что такое авитаминоз, гиповитаминоз и гипервитаминоз?

Чем авитаминоз отличается от гиповитаминоза? У кого чаще всего наблюдается недостаток в организме витаминов? Чем опасен ненормированный прием поливитаминов? Как бороться с выявленным дефицитом? Существует убеждение
Комментировать  187 просмотров vote 0

Нужно ли есть перед тренировкой

Насколько эффективны занятия спортом натощак? Действительно ли они помогают быстрее сбросить вес? Что можно, а что нельзя есть перед тренировкой? Одним из первых, мнение о том что занятия спортом на голодный желудок полезны, высказал американец Билл Филлипс
Комментировать  90 просмотров vote 0

Как избавиться от стресса

Стресс преследует нас везде — на улице, на работе и даже в родном доме
Комментировать  79 просмотров vote 0

Как избавиться от целлюлита дома

Целлюлит — это вовсе не приговор! Используя различные способы массажа можно снова сделать кожу упругой и избавиться от некрасивой апельсиновой корки
Комментировать  140 просмотров vote 0

Как улучшить внешний вид

Какие части тела и лица могут выдать истинный возраст женщины? С помощью каких салонных и домашних процедур удается скорректировать их внешний вид и не допустить преждевременного старения? Какие области лица могут выдать ваш возраст, если своевременно не обратить на них особое внимание? Подбородок и верхняя губа
Комментировать  97 просмотров vote 0

Как исправить осанку?

Как вредит организму неправильная осанка? Какие меры предпринять, чтобы избежать искривления позвоночника? При плохой осанке любая фигура выглядит непривлекательно

Ампелотерапия — лечение виноградом

В медицинской практике очень популярно лечение фруктами, ягодами и овощами

Чем полезна сыворотка для лица?

Сыворотка для лица набирает все большую популярность, не только среди женщин «бальзаковского возраста», но и среди молодого поколения
Комментировать  76 просмотров vote 0

Как курение влияет на здоровье человека

Любой здравомыслящий человек мечтает сохранить свое здоровье и красоту на долгие годы
Комментировать  85 просмотров vote 0

Как снять нервное напряжение?

Как быстро расслабиться и восстановить силы? Можно ли снять нервное напряжение с помощью подручных средств? Эти несложные и очень приятные приемы помогут одновременно восстановить силы и от души расслабиться! Поперекатывайте в ладони орешки
Комментировать  106 просмотров vote 0

Диагноз не приговор

Какие диагнозы можно считать несуществующими? На лечение каких болезней даже не стоит тратить деньги
Комментировать  75 просмотров vote 0

Можно ли похудеть без мяса?

Перестав есть мясо и мясные продукты, можно не только вывести из тела токсины, но и избавиться от лишнего веса

Чем полезно оливковое масло?

Исследование показало, что регулярное употребление оливкового масла способствует снижению риска развития возрастных дегенеративных заболеваний

Плоскостопие профилактика и лечение

Каковы основные причины плоскостопия? Как проверить, есть ли у вас эта проблема? Какие нарушения здоровья являются следствием плоскостопия и как его лечить? ВОЗ сообщает, что примерно 80% всего населения земного шара страдают от патологических деформаций ног
Комментировать  106 просмотров vote 0

Спа процедуры для ног

Как с помощью домашних спа-процедур дать ногам необходимый отдых и обеспечить коже стоп полноценный уход

Болезни вен нижних конечностей — симптомы лечение

Что такое варикозное расширение вен и почему оно развивается? Каковы симптомы и последствия этого заболевания? Как не допустить его появления? Выступающие вены на ногах и неэстетичные сосудистые узелки , это не единственные последствия варикоза

Пародонтит симптомы и лечение

Что такое пародонтит и каковы его симптомы? Как лечится это заболевание? Каковы меры его профилактики? Пародонтитом называется воспалительная реакция в расположенных вокруг зуба тканях, способствующая его расшатыванию
Комментировать  139 просмотров vote 0

Кубики льда для лица — рецепты

Чем полезны ледяные обтирания лица? Какой «наполнитель» выбрать при различных кожных проблемах? Как правильно использовать готовые кубики льда? Чтобы «морозная» процедура была максимально действенной, необходимо правильно приготовить лед и грамотно его применить
Комментировать  86 просмотров vote 0

Как приготовить в домашних условиях зерненый творог

Что такое зерненый творог? Каким требованиям должен соответствовать качественный продукт? Как приготовить его в домашних условиях? Этот молочный продукт советуют есть людям, придерживающимся диеты и правильного питания

Совместимость витаминов и минералов между собой

Какие полезные вещества лучше вводить в рацион в паре друг с другом? Как комбинирование различных минералов и витаминов влияет на процесс их усвоения телом? Есть минералы и витамины, которые намного эффективнее действуют в паре с другими активными веществами, нежели поодиночке
Комментировать  114 просмотров vote 0

Продукты против рака

Какие продукты помогают уменьшить риск развития онкологических заболеваний? Существует ли пища, напротив, способствующая появлению рака? Антиоксиданты, присутствующие в некоторых продуктах питания, борются со свободными радикалами, провоцирующими клеточные мутации

Какие жиры полезны для организма?

Существуют ли полезные жиры, помогающие похудеть? Каким жирам отвести особое место в рационе? Как сочетать разные виды жиров, чтобы сохранить здоровье и красивую фигуру? В стремлении к стройной фигуре не спешите отказываться от жиров
Комментировать  69 просмотров vote 0

Низкий холестерин хорошо или плохо?

Зачем телу нужен холестерин? Чем опасен недостаток этого вещества в организме? Что может быть причиной? Как восполнить нехватку холестерина? Оказывается, вредит здоровью не только высокий уровень холестерина, но и низкий

Есть или нет мясо?

Полезен ли полный отказ от мяса? Или лучше устраивать разгрузочные дни? Можно ли есть мясо каждый день? Правда ли, что красное мясо вредно для здоровья? Одни люди убеждены, что из-за употребления мяса мы живем намного меньше, чем могли бы
Комментировать  69 просмотров vote 0

Семечки польза и вред для организма

Известно, что семечки подсолнечника помогают снять стресс


Подрубрики