Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Выйти из группы icon_letter-2  Пригласить друзей

Спасибо, что вступили в группу!

Участники группы получают уведомления о новых темах в группе. Это удобно.

Выберите, как вы хотите получать уведомления:

Вы всегда сможете изменить эти предпочтения, нажав на кнопку "Настройки", она слева.

Открытая группа
5682 участника
Администратор nady70
Администратор S_mudraya

Описание группы

Модератор Sabster

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора ELCapitan

5 белковых салатов, которые вам понравятся

Рацион.ТОП - 5 белковых салатов, которые вам понравятся
«Предлагаем вашему вниманию подборку из 5 высокобелковых салатов, которые точно придутся вам по душе
Комментировать  92 просмотра vote 0

Диета Ольги Картунковой

Звезда очень популярного российского шоу «Однажды в России» Ольга Картункова ещё несколько лет назад была, мягко говоря, полной дамой
Комментировать  89 просмотров vote 0

5 лучших замен сахара в рационе

«Задумывались ли вы, как можно жить без сахара? А зря, это вполне реально, да ещё и не требует от вас жертвовать своей любовью к сладкому
Комментировать  85 просмотров vote 0

Польза чая до и после тренировки

«Чай — удивительный продукт, пришедший к нам более 2000 лет назад из Китая
Комментировать  69 просмотров vote 0

6 шагов к ускорению обмена веществ

Мы снижаем количество калорий, а вес всё равно стоит на месте и нет видимых изменений! Так в чём же дело? Такая ситуация может быть результатом длительной диеты с дефицитом калорий и постоянного стресса
Комментировать  103 просмотра vote 0

Чем опасен высокий сахар и как его избежать?

Сахар появился в Европе около двух столетий назад
Комментировать  128 просмотров vote 0

Яйца. Польза и вред

Яйца однозначно один из самых популярных продуктов в мире, почти в каждой стране есть национальные блюда и лакомства, в приготовлении которых используются яйца
Комментировать  72 просмотра vote 0

Иван-чай для похудения. Что это и чем он полезен?

Мало кто знает о таком простом и полезном напитке, как иван-чай
Комментировать  85 просмотров vote 0

Мифы о кофе, в которые легко поверить

Человечество из года в год бьёт рекорд по потреблению кофейного «эликсира», который стал обязательной составляющей ежедневного цикла
Комментировать  65 просмотров vote 0

Овсяные отруби. Что это и как их использовать для похудения?

О том, что отруби станут очень популярны среди желающих сбросить лишний вес, точно никто и не думал
Комментировать  71 просмотр vote 0

5 небанальных способов применения лимонного сока для похудения

Имея вокруг столько различных методик и способов быстро сбросить вес, мы начинаем забывать о самых простых, и тем не менее очень действенных вариантах как привести своё тело в надлежащую форму и наконец избавиться от свисающих боков и неприятных жировых складок
Комментировать  94 просмотра vote 0

Не делайте этих ошибок за завтраком!

Диетологи, тренера и специалисты по питанию неустанно напоминают людям о важности завтрака
Комментировать  118 просмотров vote 0

Какие продукты улучшают зрение?

Правильное питание, а особенно его отсутствие — оказывает большое влияние не только на работу внутренних органов и систем организма
Комментировать  84 просмотра vote 0

Просто и понятно о кофеине

Для многих людей кофе - это не просто напиток, это ежедневный ритуал, который они ни за что не хотят пропустить
Комментировать  72 просмотра vote 0

Как много есть и не толстеть? Секреты итальянцев

Жители Италии не сильно задумываются над такими вещами, как правильное питание, подсчет и расход калорий
Комментировать  95 просмотров vote 0

Японская диета

Японская диета однозначно одна из самых популярных в СНГ пространстве
Комментировать  81 просмотр vote 0

Вся правда о пальмовом масле

Сегодня пальмовое масло широко используется в продуктах питания, но всего пару десятков лет назад такой популярности не было
Комментировать  106 просмотров vote 0

8 лучших замен утреннему кофе

«Разве можно чем-то заменить утренний кофе?» — спросят десятки миллионов людей
Комментировать  97 просмотров vote 0

Что такое цикорий? Польза и вред для организма

От года к году цикорий становится популярнее, переманивая на свою сторону тех, кто доселе был любителем кофе
Комментировать  78 просмотров vote 0

Магний. Функции и роль в организме

«Магний один из тех макроэлементов, без которых невозможна нормальная циркуляция биохимических процессов
Комментировать  131 просмотр vote 0

8 продуктов, замедляющих старение

«Люди с древних времен стремились сохранить молодость и красоту
Комментировать  139 просмотров vote 0


Подрубрики