Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
2852 участника
Администратор Sergey Rodnik
Администратор Katti

Описание группы


Все подрубрики

Темы автора Лола Ломакина

Как отпустить себя

Чрезмерное усилие и напряжение точно так же не дают результата, как и полное расслабление — и это еще в лучшем случае, нередко результат получается обратным

The fear is real: эпидемия страшнее чумы

Сегодня на повестке дня не будет упражнений и трудных техник по избавлению от страха

Как перестать сравнивать себя с другими

Естественно и привычно, что в оценке людей и себя мы опираемся в первую очередь на внешний фактор

Можно иначе: как вырваться за пределы «площадки, которую для тебя отвели»

Каждый человек рождается со способностью воспринимать мир непосредственно

Можно иначе: как вырваться за пределы «площадки, которую для тебя отвели»

Каждый человек рождается со способностью воспринимать мир непосредственно

«Реквием по мечте»: как не прожить жизнь зря

Бывает, совершенно некогда подумать о смысле жизни

"Ни перед кем не отчитываюсь": зачем нужен царь в голове?

Есть свободные люди, а есть "без царя в голове"

"Приехать и не спрыгнуть": риску можно научиться?

Можно ли прожить жизнь, ни разу не рискнув? Даже при наличии такого намерения, вряд ли это удастся - извлечь сей компонент из состава ансамбля бытия

Как научиться жить в гармонии с собой

Поговорим сегодня о наших отношениях со своими недостатками, или, точнее, "потертостями" и несовершенствами

Welcome to the real world now: принятие реальности ключ к ее изменению

Мы не можем контролировать то, что происходит с нами

Сознание своих недостатков — путь к величию

Мы привыкли искать силу в том, чтобы концентрироваться на своих плюсах

Стремление к независимости и желание зависеть: разумный баланс

Женщины чувствуют себя любимыми, ощущая заботу партнера, мужчины — осознавая себя нужными

В чем разница между претензиями и самоутверждением

Немодно жаловаться или ходить с недовольным лицом

Негативизм: как ждать от жизни только хорошее

Когда что-то выбивает нас из колеи, мы сразу на всякий случай ждем плохого

Как понять чего ты хочешь от жизни

Стоит ли говорить о важности умения отличать ложное желание от истинного

Как принять свою судьбу

Известно, что ожидания выступают двигателем нашего восприятия

Как сделать правильный выбор

Кем бы мы ни были, наши ресурсы ограниченны, и в первую очередь это время

Ментальная гигиена: чисто там, где убирают

Когда мы не принимаем какие-либо из своих эмоций, мы не даем им волю

Как расширить свой внутренний ресурс

Чтобы добиться цели, нужно терпение и упорство, а еще — умение правильно распределить свои силы

Как самоощущение влияет на отношения

То, как мы чувствуем себя, отражается на том, как мы общаемся с другими

Как сделать полезным стресс

Мы привыкли ассоциировать со словом «стресс» негативный подтекст, тогда как его вызывают и радостные события, просто очень яркие

Как научиться отдавать с радостью?

Вроде бы ни для кого не секрет, что "больший из вас да будет вам слуга"

Стоит ли избавляться от пессимизма?

Когда что-то выбивает нас из колеи, и среагировать нужно быстро, наши реактивные чувства чаще всего оказывается негативными

Как найти баланс между работой и личной жизнью

В ритме современной жизни перед нами словно стоит вопрос


Подрубрики