Гипертония — болезнь коварная. Она тихо подкрады­вается, и человек до времени ее не ощущает. О своем заболевании знает только половина гипертоников. Мало кто обращает внимание на периодически повторяющие­ся головные боли, сердцебиение. Приливы крови к го­лове, «мушки» перед глазами, утомляемость — тоже признаки гипертонии. Неконтролируемая гипертония поражает сердце, мозг, почки.

Установить болезнь можно при измерении давления крови. Чем выше давление, тем больше опасность ин­фаркта или инсульта. Чем ниже — тем больше утомля­емость, вялость. Давление должно быть 120/80, после 60 лет воз­можно 140/95. Советуем приобрести прибор и измерять давление. Прибор всегда должен быть под рукой: и в отпуске, и в командировке.

читать далее