Освоение навыков, приобретение новых знаний возможно в два раза быстрее благодаря методу реконсолидации памяти.

Для большинства людей, независимо от того, какие новые навыки или знания они хотят приобрести, обучение состоит из тяжелой работы, которая длится часами и повторяется изо дня в день, пока умение не будет освоено.

Тот же принцип применяется, например, к обучению игры на фортепиано, или изучению нового языка. Упорная и постоянная работа играет важную роль в изучении чего-либо или освоении каких-либо навыков.

Тем не менее, как показало одно исследование, наш успех в обучении может быть гораздо быстрее, если мы немного изменим наш метод тренировки памяти^[1].

Читать далее Реконсолидация Памяти Ускоряет Процесс Обучения в Два раза