С изменением в жизни приходит неопределенность / Это может вызвать повышенный стресс, страх и тревогу. Если вы хотите успешно внести серьезные изменения в свою жизнь, крайне важно, чтобы у вас были правильные убеждения для того, чтобы поддержать себя в этом процессе.

Раньше жизнь была более постоянной. От нас не требовалось много изменений. Мы получили образование, устроились на работу, возможно, женились и завели детей. Это очень мало серьезных изменений в жизни, и эти дни уже прошли.

Немногие люди остаются на одной и той же работе в течение всей своей трудовой жизни, количество разводов увеличилось, а технология постоянно совершенствуется. То, как мы живем и работаем, постоянно меняется. И сейчас мы должны совершать более значительные изменения в своей жизни, чем когда-либо прежде.

Читать статью полностью Вносите изменения в жизнь? 6 убеждений, чтобы уменьшить стресс