Вот и лето! Пришли незабываемые теплые дни, наполненные походами, купаниями и летними садовыми работами; в это время, казалось бы, сама природа предоставляет все условия поддерживать себя в спортивной подтянутой форме. Но лето не вечно, тепло пойдет на спад, а желание оставаться стройными и красивыми никуда не исчезает. Что же делать? Не огорчайтесь, на помощь нам придет эффективная диета - так называемая белковая диета.
Белковая диета - сытная, вкусная, полезная.
Преимущество белкового питания состоит в том, что оно не требует жесткого отказа от пищи или значительного уменьшения ее количества. Смысл этой диеты состоит в том, чтобы, отказываясь от одних продуктов, заменить их другими, не испытывая при этом чувства голода.
По сути, соблюдая все правила, мы всего лишь видоизменяем свой рацион, не испытывая большого дискомфорта.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены