Проявления гиподинамии свойственны жителям стран, обладающих высокоразвитой промышленностью - именно здесь люди сумели максимально упростить быт, сведя большую часть домашней работы к нажатию кнопок; Путь на работу, посещение магазинов теперь не требуют долгой ходьбы и переноски тяжестей. Более того, и сам процесс работы значительно облегчен, многие профессии перешли в разряд сидячих. Отсутствие физической усталости для нас стало привычным, мы не замечаем, как комфорт начинает негативно влиять на наше здоровье. А ведь гиподинамия, не являясь болезнью, может приводить к тяжелым грозным заболеваниям, таким, как гипертония, инфаркт миокарда, инсульт. Предлагаем вам ответить на вопросы теста, чтобы оценить, насколько недостаток движения влияет на ваше здоровье.
Тест "Есть ли у вас гиподинамия?"
♦ 1. Требует ли ваша работа неподвижного пребывания в одной и той же позе?
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены