пишет:
Когда вы общаетесь с кем-либо, то практически с самого начала можете оценить - энергичный ли человек перед вами; иногда для этого даже не требуется дополнительных вопросов или испытаний - здоровье и темперамент видны невооруженным взглядом. А ведь интересно узнать, каким человеком являемся мы сами. Хотелось бы получить объективную оценку своей активности и жизненных ресурсов, не опираясь при этом на постороннее мнение. Ведь энергия - это показатель здоровья. Предлагаем вам простой, но информативный тест, который поможет вам оценить себя.
Тест "Энергия - это показатель здоровья".
- Насколько легко происходит ваш утренний подъем?
- Утром легко просыпаюсь и встаю (1 балл).
- После пробуждения мне нужно некоторое время, чтобы прийти в себя и встать (3 балла).
- Утренний подъем - это мой кошмар, долго и с трудом прихожу в себя (5 баллов).
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены