Боль в ногах знакома очень многим, страдающим заболеваниями суставов или сосудистой системы - как правило, облегчение приходит, если растереть больное место и согреть его с помощью теплого укутывания. Любой массаж лучше делать с применением скользящих веществ -кремов или масел. Очень хорошо, если выбор будет сделан в пользу натуральных масел, ведь именно массаж ног с натуральными маслами смягчит ваши боли.

Почему для массажа лучше выбирать натуральные растительные масла.

  Кремы и масла на минеральной основе ( например, вазелин) плохо влияют на состояние кожи - они забивают поры, при этом их целебный эффект невысок.

Если вам приходится регулярно массировать ноги - выберите одно из базовых растительных масел: абрикосовое, миндальное, персиковое, кокосовое, оливковое, масло из виноградных косточек

Читать далее.