Достаточно ли в вашем организме такого важного элемента, как магний? Иногда совершенно без видимых причин начинает меняться настроение, учащается сердцебиение, нарушается сон. На фоне относительного благополучия вас преследует чувство тревоги, беспокоят мышечные спазмы и тики, падает работоспособность. Человек вроде бы ничем не болеет и в то же время самочувствие его становится далеко не комфортным. Все эти признаки могут говорить о том, что у вас возникла нехватка магния в организме. Давайте ответим на вопросы теста и узнаем, так ли это.

Тест "Нехватка магния в организме".

• 1. Часто ли у вас бывают влажными руки?

а. Нет или крайне редко (1 балл).

б. Иногда потеют(2 балла).

Читать далее.