пишет:
Когда наш организм ослаблен, он требует подпитки необходимыми витаминами и микроэлементами. А где их взять, как не из натуральных овощных и фруктовых соков? Но заниматься такой «вкусной терапией» тоже нужно с умом. Вот несколько советов, которые помогут вам правильно приготовить соки из фруктов, овощей и ягод.
- Овощи и фрукты обязательно должны быть спелыми, хорошо вымытыми и очищенными. Ни в коем случае не используйте плоды с гнильцой.
- Свежевыжатые соки нужно употреблять за 10-15 минут до приема пищи. Они достаточно легко и быстро усваиваются организмом.
- Крайне желательно принимать свежевыжатый...
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены