Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
6996 участников
Администратор kursernick

Описание группы

Как полноценно жить, много успевать по дому и на работе, больше времени проводить с семьей, детьми, друзьями, заниматься любимым делом. 

Модератор Sait

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора Lady-in-Red

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях
О целительных свойствах меда, наверное, слышал каждый из нас

В чем отличия Бодифлекс и Оксисайз - что лучше?

Отличия бодифлекс и оксисайз
Практически каждая женщина желает похудеть, иметь красивое и спортивное тело, но изнурительные многочасовые тренировки порой так утомляют

Как вести дневник питания?

Знаете ли вы, что 70% успеха в достижении совершенного тела зависят от правильного питания, и лишь 25% — от физической нагрузки, а оставшиеся 5% — от косметических процедур (крема, скрабы, массажи, обертывания)?   Вывод очевиден – нужен постоянный контроль за количеством и качеством потребляемой пищи

Как прыгать на скакалке, чтобы похудеть?

Скакалка – это самый доступный по своей стоимости тренажер для того, чтобы избавиться от лишнего веса и укрепить сердечно-сосудистую систему

Как питаться, чтобы убрать живот?

Наверное, вы уже знакомы с утверждением о том, что 80% успеха в похудении зависит от питания

Как отказаться от сладкого?

В современном мире вокруг нас множество соблазнов… Они подстерегают нас повсюду, в том числе и в еде

Почему диеты не помогают похудеть?

Многие женщины и девушки не раз сталкивались с таким понятием, как диета, а многие даже опробовали ее действие на себе в целях скинуть пару-тройку лишних килограммов

Чем опасны трансжиры и как их распознать?

Трансжиры – это продукт промышленного производства, который представляет собой твердую жировую массу, полученную путем воздействия высоких температур на растительные масла

Что и как есть, чтобы похудеть?

Мысль о том, что для похудения необходимо значительно ограничивать себя в еде в корне неверна

В чем польза бега для здоровья человека?

Бег – это уникальный, несравнимый с другими вид физической нагрузки


Подрубрики