Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
6996 участников
Администратор kursernick

Описание группы

Как полноценно жить, много успевать по дому и на работе, больше времени проводить с семьей, детьми, друзьями, заниматься любимым делом. 

Модератор Sait

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора schuscha

Мясо с черносливом в духовке

Мясо с черносливом в духовке.
Лучше мясного блюда просто не придумать
Комментировать  59 просмотров vote 0

Абрикосовый кекс

Этот кекс – спонтанное решение, когда ребенок срочно захотел вкусный завтрак
Комментировать  38 просмотров vote 1

Прививка от гриппа делать или нет

Является ли прививка от гриппа гарантией здоровья? Почему иногда она не работает? Может ли вакцинация вызвать болезнь? Поможет ли прививка от гриппа легче перенести коронавирусную инфекцию? По мере приближения «простудного» сезона все больше людей начинают задумываться
1 комментарий  149 просмотров vote 0

Курица маринованная для жарки на сковороде

Для нежности и сочности мяса нам необходимо немного поколдовать над ним в процессе приготовления
Комментировать  58 просмотров vote 1

Удивительно полезный орех кешью. Узнайте чем полезен кешью для вашего здоровья

Орех кешью сегодня является достаточно популярным продуктом
Комментировать  71 просмотр vote 0

Смузи для похудения рецепт

В любую пору года следует внимательно относиться к работе своего кишечника
Комментировать  52 просмотра vote 0

Как правильно качать пресс девушкам

Есть данные, подтверждающие, что это упражнение может принести вред женскому здоровью! Чем же оно опасно? И как правильно качать мышцы пресса, чтобы избежать негативных последствий? Комплексы упражнений на пресс, сушки и строгие диеты – женщины готовы на многое ради отсутствия живота и тонкой талии
Комментировать  65 просмотров vote 0

Пшенная каша — чем полезна и при каких болезнях рекомендуют пшено? 7 рецептов вкусной каши

Первые упоминания о культивировании и употреблении пшена в пищу китайцами и монголами относятся к 3-му веку до нашей эры
Комментировать  45 просмотров vote 0

Отбивные из курицы на сковороде

Это простейший рецепт отбивных из курицы
Комментировать  64 просмотра vote 1

Как восстановить здоровье

Иногда случается, что здоровье неожиданно подводит или снижается на порядок, что приводит к разным последствиям
1 комментарий  316 просмотров vote 0

Яичная диета — это возможность похудеть на 20 кг за месяц не слишком мучаясь голодом

Яичная диета – супер эффективная, доступная и несложная для худеющего
Комментировать  80 просмотров vote 0

Проблема одиночества

Люди абсолютно разные и потому часто не понимают друг друга
Комментировать  48 просмотров vote 0

Все о греческом йогурте: чем полезен, кому рекомендован и как приготовить в домашних условиях

Йогурт – продукт питания, который стал для многих неотъемлемой частью рациона
Комментировать  118 просмотров vote 0

Диет много — какую диету выбрать? Краткий обзор 6 диет

В те времена, когда человек добывал себе пищу заостренной палкой, ему приходилось тратить много энергии на преодоление препятствий для добычи пищи
1 комментарий  151 просмотр vote 0

Как поднять гемоглобин до нормы. Принцип питания и какие продукты помогут повысить уровень железа в крови

На сегодняшний день около 1,5 миллиарда людей страдают от дефицита железа
1 комментарий  125 просмотров vote 0

Чайный гриб (комбуча) — легенда и польза в одном флаконе

На полках магазинов иногда можно встретить товары с необычным названием, хотя по своей сути они достаточно известны россиянам
Комментировать  50 просмотров vote 0

Какие продукты дают энергию

Продукты питания могут быть разными
Комментировать  52 просмотра vote 0

Мотивация для похудения женщинам

Многие женщины неоднократно пытаются «удержать» вес или сбросить его, но отметка весов неумолимо показывает все больше
Комментировать  53 просмотра vote 0

Диета космонавтов — космическая скорость. Похудеть на 10 кг. за 10 дней

100% гарантия похудения для тех, кто хочет быстро и эффективно избавиться от 10-20 кг лишнего веса за счет сжигания излишков жира и выведения из организма избыточной жидкости с сохранением мышечной массы
Комментировать  41 просмотр vote 0

Напиток из цикория – чем полезен и рецепты как приготовить

Если люди задумываются о замене кофе на более полезный аналог, то как правило выбирают цикорий
Комментировать  47 просмотров vote 0

Чабрец в чем польза и вред для организма человека

Чабрец (тимьян) это небольшое (до 15 см
Комментировать  29 просмотров vote 0

Чем полезен чеснок для здоровья? 12 полезных свойств и 8 рецептов настоек

Многие считают, что чеснок — это овощ “на любителя”
Комментировать  58 просмотров vote 0

Калькулятор калорий в продуктах

Онлайн — калькулятор калорий в продуктах — это идеальная находка для людей, желающих сбросить лишний вес или набрать массу, но не имеющих времени на длительные расчеты калорийности и БЖУ
Комментировать  65 просмотров vote 0

Французская диета — это стройная фигура за 7 дней от французских диетологов

Француженки славятся не только певучим языком и темпераментом, но и хорошей фигурой
Комментировать  73 просмотра vote 0

Калькулятор расхода калорий — ваш надежный помощник

Сжигание калорий является основой похудения
Комментировать  75 просмотров vote 0

Похудеть с дыхательной гимнастикой — системы: Стрельниковой, Марины Корпан и другие…

Последние годы дыхательные упражнения для похудения создали настоящий бум среди людей, мечтающих потерять лишние килограммы
Комментировать  58 просмотров vote 0

Навсегда перестать есть сладкое сложно, но можно! Советы диетологов

Зависимость от сахара стала для человечества серьезной проблемой
Комментировать  38 просмотров vote 0

7 дней на гречке – или как похудеть гречневой диете

Одним из популярных методов похудения, были и остаются диеты на крупах
Комментировать  58 просмотров vote 0

Как сбросить 7 кг на яблочной диете за неделю

Яблоко — это популярный фрукт с высокой концентрацией полезных элементов, распространённый во многих регионах страны
Комментировать  89 просмотров vote 0


Подрубрики