Ванночки с концентрированным раствором морской соли
Возьмите 1 кг аптечной морской соли, растворите в 5 л горячей воды. Потом перелейте в тазик. Опустите стопы в максимально горячую воду и держите их до полного остывания.
Раствор можно использовать повторно. Ваши ножки распарятся, микроэлементы из морской воды будут всасываться через кожу, повысится эластичность связочного аппарата стопы. Делать процедуру лучше всего перед сном и заканчивать выбранными Вами народными мазями, примочками, втираниями. Количество процедур зависит от выраженности болевого синдрома.
Парафино-озокеритовые аппликации
Обычно такие прогревания проводятся в поликлиниках, но можно с успехом их делать и дома. Благо, сейчас и парафин, и озокерит легко можно купить в интернет-аптеках. В продаже имеются различные расфасовки по весу, с отдушками и без них. Покупайте только чистые вещества. Без каких-либо дополнительных добавок и ароматизаторов. На вес! Вам нужно купить по килограмму парафина и озокерита. Цена озокерита примерно 250 рублей за 1 кг.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+2
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Чем полезен черный чай
(1)
Jola
,
04.11.2021
-
Поющие птицы
(1)
mng52
,
30.03.2019
-
Фото и картинки с детьми
(1)
mng52
,
03.11.2018
-
Где найти новые идеи?
(1)
Юрий47
,
23.09.2018
-
Мастер лирического пейзажа Алексей Саврасов
(1)
mng52
,
15.07.2018
20240418100324