пишет:
Физиология йоги.
Найти баланс между “Стхира”(Sthira — постоянство и расслабленность) и “Сукха” (Sukha — комфорт, согласно Патанжали) — одна из важнейших задач йоги. Эти понятия применимы как к физической практике, так и к ментальной.
Читайте до конца: очень интересные фото внизу!
Введём определение гибкости
Гибкость- это способность сгибаться, без получения травмы. Далее
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: