Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Йога и гибкость. От чего зависит гибкость в йоге?

Физиология йоги.

Найти баланс между “Стхира”(Sthira — постоянство и расслабленность) и “Сукха” (Sukha — комфорт, согласно Патанжали) — одна из важнейших задач йоги. Эти понятия применимы как к физической практике, так и к ментальной.

Читайте до конца: очень интересные фото внизу!

Введём определение гибкости

Гибкость- это способность сгибаться, без получения травмы. Далее

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

13.02.2016
Пожаловаться Просмотров: 266  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены