Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Премодерируемое участие
5985 участников
Администратор АленаS
info@z*****.ru
Администратор PULSAR

Описание группы

Клуб "Сделай сам" - эксклюзивное сообщество, в анонсах которого содержатся полезные и практические материалы по многим интересующим читателей темам.

Модератор IMPULSE
Модератор Horov
Модератор ANDROMEDA
Модератор CAPRICE
Модератор ROSINKA

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора nikmik

Пять рецептов легкого обеда

 Что бы такое съесть в середине дня, чтобы и чувство голода, и угрызения совести по поводу лишних калорий не мучали? Пять вариантов легких перекусов «весом» не более 200 ккал перед вами
Комментировать  387 просмотров vote 0

Как вывести лишнюю воду из организма

Восполнение недостатка воды в организме
  Наверняка многим знакома такая ситуация, когда по утрам на лице появляются достаточно сильные отеки, которые проходят лишь к полудню, а то и вовсе к вечеру
Комментировать  457 просмотров vote 0

Эликсир молодости

Наконец-то человечество пришло к пониманию, что красота и молодость зависят не только от косметических средств, которые мы используем наружно, ученые доказали – красота идет изнутри
Комментировать  877 просмотров vote 0

Несладкая жизнь. От чего возникает сахарный диабет?

Наследственность, по мнению врачей, главная причина возникновения сахарного диабета
Комментировать  359 просмотров vote 0

Как избавиться от запаха изо рта

Чтобы узнать свежее ли у вас дыхание, можете соединить ладони и пару раз в них дыхнуть
Комментировать  349 просмотров vote 0

ТОП-10 факторов, влияющих на качество жизни

Первое место – Негативные эмоции

Сплошное несварение. Как вылечить хронический панкреатит

Острый панкреатит обычно даёт о себе знать сильной болью, поэтому редко остаётся незамеченным
Комментировать  230 просмотров vote 0

НЕТ усталости!

                              Усталость – естественная реакция организма на нагрузки
Комментировать  879 просмотров vote 0

Зубной камень – болезнь или дефект?

Налет на зубах появляется у каждого из нас, как бы усердно мы не чистили зубы
Комментировать  270 просмотров vote 0

7 вещей, которые вы не должны делать без бюстгальтера

  А тем, кто на груди имеет темные выступающие родинки, нужно быть тем более осмотрительнее, потому что под действием агрессивного солнца клетки могут мутировать в раковые
Комментировать  214 просмотров vote 0

Великолепная четвёрка. Какие фрукты нужны зимой

Наши предки поздней осенью и зимой были вынуждены довольствоваться мочёными яблоками и клюквой в сахаре
Комментировать  208 просмотров vote 0

Вредные советы. Чем опасен... здоровый образ жизни?

Вести здоровый образ жизни нужно без фанатизма, предупреждают врачи

6 типов ожирения

Вам самим может казаться, что причина не в этом

Человек и паразиты: почему по-прежнему эффективны натуральные средства

  В случае необходимости лечения от паразитов цена вопроса — ваше здоровье
Комментировать  419 просмотров vote 0

12 ошибок, которые мы постоянно совершаем на кухне

Варить картошку под крышкой или без? Вода кипит и убегает — знакомая проблема для тех, кто занимается сразу несколькими делами

Свойства инь и ян в продуктах

Правильный рацион способствует восстановлению нашего здоровья

Колбаса, хлеб, мясо. Каким способом проверить качество продуктов

Покупать продукты питания с каждым днём всё страшнее
Комментировать  208 просмотров vote 0

Мифы и факты про сырые яйца: польза и вред натурпродукта

Кто знает, что сырые яйца, польза которых не вызовет сомнений ни у кого, на самом деле могут таить в себе скрытые угрозы? Действительно, мнения специалистов разделились на счет того, стоит ли вводить в рацион данный продукт
Комментировать  257 просмотров vote 0

Великолепная четвёрка. Какие фрукты нужны зимой

Наши предки поздней осенью и зимой были вынуждены довольствоваться мочёными яблоками и клюквой в сахаре
Комментировать  226 просмотров vote 0

12 блюд со всего мира, которые можно легко приготовить дома

Во всем мире  готовят блюда, которые считаются самыми лучшими и самыми вкусными
Комментировать  330 просмотров vote 0

Польза рыбы и морепродуктов

Рыба, наряду с куриным мясом, является одним из лучших источников высококачественного белка
Комментировать  197 просмотров vote 0

Жизнь в неделях. Или не откладывай на завтра…

  Немного жизнеутверждающей философии волшебного пинка
Комментировать  316 просмотров vote 0

Что убивает ваши почки

Сдерживать мочу в мочевом пузыре – это плохая идея
Комментировать  227 просмотров vote 0

Польза мяты для здоровья

Мята – это одно из ценнейших растений для организма
Комментировать  477 просмотров vote 0

Продукты и части тела

  Все знают, что фрукты и овощи полезны для нашего организма
Комментировать  1012 просмотров vote 0

Ешьте больше жирного!

                              Волевые и решительные люди сначала до последнего тянут, не обращаясь к врачу, а потом выполняют его рекомендации настолько старательно, что это оказывается даже вредным
Комментировать  378 просмотров vote 0

Как убрать жир с талии?

Одно из наиболее заветных желаний каждой, следящей за собой и мечтающей быть всегда привлекательной женщины, это идеальная, красивая и стройная фигура, привлекающая к себе внимание и вызывающая восторг не только у противоположного пола, но и у всех окружающих

Мужские болезни: памятка женщинам

Эта болезнь часто становится героем недобросовестной рекламы

Масло касторовое. Советы по применению

Масло касторовое (касторка) получают путем холодного отжима из семян лекарственного растения клещевины 
Комментировать  226 просмотров vote 0

Вся правда о растительном масле!

Нам с детства внушают
Комментировать  178 просмотров vote 0