Данный продукт пчеловодства обладает и неоспоримо высокими качествами в профилактике самых разнообразных заболеваний, а также укреплении иммунной системы. Какие же средства для улучшения иммунитета можно приготовить из меда?
Для того чтобы повысить иммунитет, из меда можно приготовить полезный и вкусный бальзам, который можно употреблять даже самым маленьким детишкам. Для его приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты: одна спелая груша либо яблоко, грецкий орех и сухофрукты (не более 1-й столовой ложки каждого продукта), столовая ложка овсяных хлопьев, лимонный свежевыжатый сок (достаточно половины лимона) и непосредственно сам мед (одна столовая ложка). Также вам потребуется некоторое количество кипяченой воды (буквально пару ложек), чтобы размочить овсяные хлопья. После того, как хлопья хорошенько размокнут, к ним необходимо добавить мед, фрукты и сок лимона. Все тщательным образом перемешайте и посыпьте сверху орехами и сухофруктами. Получившийся бальзам из меда разделите на три приема и употребляйте на протяжении дня.
Для того чтобы приготовить еще один медовый бальзам экзотических ингредиентов также не потребуется. Вам понадобятся: по одному стакану изюма, измельченных грецких орехов и кураги, а также полтора стакана меда (лучше свежего) и два лимона. Твердые ингредиенты необходимо измельчить, используя либо мясорубку, либо блендер, залить их медом и все тщательно перемешать. Этот бальзам из меда рекомендовано употреблять по чайной ложке три раза в день.
Очень хороших результатов в повышении функциональности иммунной системы можно добиться, употребляя яблочный чай с медом. Этот чрезвычайно полезный напиток можно следующим образом: возьмите несколько не очень сладких, но спелых яблок и залейте их кипяченой водой. Проварите яблоки приблизительно 30 минут и добавьте в воду мед (количество по своему вкусу). Такой чай можно пить в неограниченном количестве в любое время. Эффективен данный продукт не только в укреплении иммунитета, но еще и очень полезен для тех, кто страдает разными формами анемии.
Не меньшей популярностью для повышения иммунитета пользуется настой шиповника и меда. Тем более что приготовить его очень просто и легко. Возьмите хорошо измельченные плоды шиповника, залейте их водой и буквально 10 минут поварите на слабеньком огне. Получившийся отвар следует настоять не менее 6 часов, затем добавить в него по вкусу мед и ежедневно пить по 0,5 стакана.
Быстрый эффект в укреплении иммунной системы дают мед и травяные чаи. Приготовить их можно, используя обычный термос, который затем можно брать с собой на работу либо в поездки. Выбор трав для приготовления такого чая просто огромен (шиповник, зверобой, смородина и т.д.). Из любого вида трав чай готовится так: пару ложек сухого ингредиента (травы) засыпают на дно термоса и заливают крутым кипятком. Настаивать чай необходимо минут 20-ть. Затем в получившийся напиток добавьте мед по вкусу и пейте на протяжении дня.
Источник:
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Гороскоп на Март 2022 года от астролога Анны Фалилеевой
(1)
о1о
,
28.02.2022
20240430185916