Древняя китайская традиция парить ноги перед сном делает по истине чудеса!
Укрепляет иммунитет, продлевает молодость, снимает усталость, налаживает сон, противостоит простуде (ну, это мы знаем), повышает жизненные силы, помогает при болезнях позвоночника и суставов и ряде других заболеваний, предотвращает инсульты, помогает при сахарном диабете.
В чём секрет, и как правильно делать процедуру, читайте в заметке Елены Шведовой ниже.
На стопах расположены активные точки всего организма. Наверняка, вы не раз встречали картинки, показывающие их расположение и проекции к тому или иному органу в теле.
Мягкое раздражающее воздействие на эти зоны, как по каналам, передается всему организму, в том числе внутренним органам.
Ванночки следует делать незадолго до сна. Оптимальная температура воды – около 40 градусов. Налейте воды не меньше, чем по щиколотку, и опустите в неё ноги на 20 минут. Во время процедуры ногами нужно двигать, тереть ими друг об друга.
Ещё лучше, если вы возьмёте не обычную воду, а отвар трав, запарите имбирь или любимую нашими бабушками горчицу.
По окончании сеанса сделайте массаж стоп.
Внимание! Имеются противопоказания: тромбофлебит, серьёзные заболевания сердца и сосудов, гипертония, высокая температура, кровотечения, беременность.
РЕЦЕПТЫ ОТВАРОВ:
Имбирь – согревает организм, благотворно действует на капилляры и обмен веществ. Особо незаменим зимой, в период простуд и для тех, кто постоянно мёрзнет. Для приготовления отвара кусочек корня 30 гр. залейте водой и поставьте на огонь. Когда закипит, температуру нужно убавить и потомить ещё 10 минут. Разбавьте холодной водой и опускайте ноги.
Морская соль (без добавок). Добавляйте в воду при артритах, проблемах со связками, усталости, для укрепления иммунитета и выведения шлаков.
Отвары трав. Можно брать одну траву, а можно комбинировать сбор. 2-3 ст.л. залить кипятком и настаивать 10-15 минут. Можно сразу запарить в тазу и остудить до 40 градусов. Или настоять в отдельной ёмкости и потом разбавить водой. Исключение для шиповника: его настаивайте в термосе не меньше 10 часов или 10 минут томите на медленном огне.
Шалфей, пион, шиповник – для хорошего сна, нервной системы, при упадке сил, судорогах и онемении ног.
Шалфей, лимонник, женьшень, зизифус – для сердца и сосудов, для общего тонуса и нормализации сна.
На мой взгляд, информация обязательная к сохранению. Складывайте себе в копилку рецептов и делитесь с друзьями, чтобы как можно больше людей были здоровы.
Как поставить щит против инфекционных, грибковых заболеваний, аллергий,
онкологии и ускоренного старения, используя всего 1 рецепт?
Авторская методика Елены Шведовой - простой, эффективный и безопасный способ поднять иммунитет
и наладить защитные процессы в организме!
Материал взят из группы ВК Елены Шведовой (руководитель клиники альтернативной медицины «Гармония» в Израилет)
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Вам не нравится ваш живот? Получить плоский живот в домашних условиях - это легко!
(1)
Bird Effe
,
01.03.2022
-
Похудеть с помощью психологических упражнений вместо приседания со штангой
(1)
Bird Effe
,
26.02.2022
-
Мифы и реальность зрелого возраста
(1)
Bird Effe
,
12.11.2021
-
Не довольны работой своего ЖКТ и хотите наладить питание?
(1)
ЕДО
,
18.10.2021
-
Жить до 120 лет, снизить вес и забыть про врачей
(1)
leontiy
,
17.10.2021
20240430233114