Женщины – существа ранимые и, в отличие от мужчин, более восприимчивы к внешнему воздействию. Постоянно в окружении стрессовых ситуаций — спешка, суета, дети, стирка-уборка-готовка – эта ежедневная гонка по кругу накладывает на жизнь свой негативный отпечаток.
Как выйти из этого замкнутого круга?
Лучшим средством замены в своем подсознании негативных установок на позитивные являются аффирмации. Аффирмации – это позитивные фразы, закрепляющие в подсознании прежде всего веру в себя, в свою женскую силу, в женскую притягательность и неотразимость.
Вот 3 наиболее важные аффирмации для женщин:
1. Я - яркий луч света - я нравлюсь людям, мужчины обращают на меня внимания и хотят познакомиться со мной!
2. Моя гормональная система работает слаженно, как часы!
3. С каждым днём мне все лучше и лучше!
Но, чтобы аффирмации действительно заработали, необходимо придерживаться следующих правил:
Расслабьтесь и погрузитесь на альфа-уровень. Иначе ваш логически настроенный ум будет все время встревать со словами: «Нет, это не ты!». Начните повторять аффирмации вслух или про себя, таким голосом, каким бы обращались к своему самому дорогому и близкому другу. Представьте, будто хотите вдохновить её, поднять ей настроение и показать ей, что любите её. Произносите свои убеждения от чистого сердца. Проговаривайте свои убеждения в настоящем времени. Если вы будете говорить о них в будущем времени («Я буду…»), тогда ваши желания будут всегда ждать вас в будущем. Кто знает, когда оно наступит? Сфокусируйте свои стремления на том, что вы хотите привлечь или создать, а не на том, чего хотите избежать. Вы готовы к позитивным изменениям? Повторяйте их ежедневно хотя бы на протяжении месяца. Минимальное количество повторений в день – 100 раз.
Смотрите запись БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ оздоровительного онлайн-тренинга Алексея Маматова "Мега мозг 2.0"!
Вас ждет специальные упражнения для развития памяти, техники для укрепления нервной системы, практики здорового и глубокого сна, карта питания мозга, формирование полезных привычек для ежедневной тренировки мозга, практики для улучшения состояния сосудов и увеличения их гибкости, техники для предотвращения «усыхания» мозга и его защиты от новообразований и многое-многое другое.
Переходите по ссылке прямо сейчас, чтобы посмотрть запись вебинара БЕСПЛАТНО!
Материал взят из группы ВК Алексея Маматова (врач-невролог, остеопат и фитотерапевт)
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Вам не нравится ваш живот? Получить плоский живот в домашних условиях - это легко!
(1)
Bird Effe
,
01.03.2022
-
Похудеть с помощью психологических упражнений вместо приседания со штангой
(1)
Bird Effe
,
26.02.2022
-
Мифы и реальность зрелого возраста
(1)
Bird Effe
,
12.11.2021
-
Не довольны работой своего ЖКТ и хотите наладить питание?
(1)
ЕДО
,
18.10.2021
-
Жить до 120 лет, снизить вес и забыть про врачей
(1)
leontiy
,
17.10.2021
20240522205433