В китайской медицине почки называют средоточием жизненной энергии. Функционал этого органа достаточно широк: фильтрация крови, выработка гормонов, поглощением минералов, поддержка кислотно-щелочного баланса, вывод токсинов из организма.
Природой запрограммировано, что человек может сохранять относительно нормальную жизнедеятельность, даже если его почки работают всего на 20 %, именно поэтому разрушение этого органа происходит бессимптомно.
В результате, если раньше заболеваниями почек мочевыводящей системы путей страдали люди преклонного возраста, то сейчас мочекаменная болезнь обнаруживается у каждого третьего юноши призывного возраста. Это связано еще и с тем, что на плохую работу почек влияет слишком много признаков, а их разрушение происходит быстрее, чем у других органов.
Смотрите/читайте ниже наглядную инфографику о 10 факторах, которые разрушают почки:
Защитить почки от разрушения можно соблюдая некоторые правила:
1. Не носить в холодное время одежду, при которой область поясницы остается открытой.
2. В холодное время года не носить обувь на тонкой подошве, так как из-за переохлаждения стоп почки повреждаются.
3. Избегайте для сидения холодных мест: железные сидения в залах ожидания и общественном транспорте, бетонные бордюры и любые возвышения, слишком холодные кресла – все это вызывает перенапряжение иммунной системы и воспаление почек.
4. При проблемах с почками не рекомендуют плавать в плохо нагретом бассейне.
5. Даже стресс, особенно тот, который сопровождается чувством страха и волнения, разрушает почечную ткань.
Вы много сидите, сутулитесь, испытываете боль в пояснице или груди, у вас хрустят колени,
Проявите любовь к своему позвоночнику и суставам!
Смотрите БЕСПЛАТНЫЕ видео упражнения Алексея Маматова!
Материал взят из группы ВК Алексея Маматова (врач-невролог, остеопат и фитотерапевт)
Это интересно
+2
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Вам не нравится ваш живот? Получить плоский живот в домашних условиях - это легко!
(1)
Bird Effe
,
01.03.2022
-
Похудеть с помощью психологических упражнений вместо приседания со штангой
(1)
Bird Effe
,
26.02.2022
-
Мифы и реальность зрелого возраста
(1)
Bird Effe
,
12.11.2021
-
Не довольны работой своего ЖКТ и хотите наладить питание?
(1)
ЕДО
,
18.10.2021
-
Жить до 120 лет, снизить вес и забыть про врачей
(1)
leontiy
,
17.10.2021
20250529001141