пишет:
Вы часто тревожитесь, но думаете, что в этом нет ничего страшного? К сожалению, это состояние вызывает синдром адреналиновой усталости, который разрушает все тело на физическом уровне.
10 признаков того, что она у вас уже есть:
- утренняя усталость;
- бессилие после отдыха;
- периодическое головокружение;
- сбой артериального давления;
- подавленное состояние;
- повышенная раздражительность;
- пониженный иммунитет;
- лишний вес или потеря аппетита;
- отсутствие желания;
- бессонница.
Андрей Голощапов, практикующий психолог и нейропсихолог с более 10 годами успешной практики, приглашает вас на свое открытое занятие по работе с тревожностью: 7 июня в 21.00 Мск "КАК УМЕНЬШИТЬ СОСТОЯНИЕ ТРЕВОГИ".
>>> Получить подарок от Андрея и приглашение на вебинар <<<
Получите ответ на три самых главных вопроса, мучающих людей с повышенной тревожностью:
- Что делать, если тревога накрыла в общественном месте?
- Как справляться с тревогой, находясь у себя дома?
- Как лучше спать, меньше тревожиться по ночам?
А также бонус - получите 7 конкретных способов, которые помогают справиться с тревогой!
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Вам не нравится ваш живот? Получить плоский живот в домашних условиях - это легко!
(1)
Bird Effe
,
01.03.2022
-
Похудеть с помощью психологических упражнений вместо приседания со штангой
(1)
Bird Effe
,
26.02.2022
-
Мифы и реальность зрелого возраста
(1)
Bird Effe
,
12.11.2021
-
Не довольны работой своего ЖКТ и хотите наладить питание?
(1)
ЕДО
,
18.10.2021
-
Жить до 120 лет, снизить вес и забыть про врачей
(1)
leontiy
,
17.10.2021
20240521034602