Здоровый позвоночник и крепкие мышцы спины являются лучшей гарантией сохранения молодости и профилактикой развития многих заболеваний. Но, к сожалению, чаще всего многие начинают заботиться о здоровье спины только тогда, когда в ней возникают боли.
Боль в спине, пожалуй, самый распространенный недуг. Этому способствуют минимальная двигательная активность, отсутствие привычек здорового образа жизни. Проблемы с позвоночником сейчас возникают даже в молодом возрасте и их нельзя запускать.
Приспосабливаться жить с болью в спине или избавиться от неё, конечно, решать вам. Но если вы заботитесь о своём здоровье и желаете жить со здоровой спиной, приглашаем вас завтра, 4 марта, в 15:00 мск на трансляцию записи встречи с Юрием Савиным по теме, “Спина, как отражение состояния нормы”, на которой узнаете:
- Зачем в позвоночнике человека реализован торсионный механизм;
- Почему необходим регулярный сброс межпозвонковых напряжений;
- Практика: как самому создать свою королевскую осанку.
Это интересно
+2
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Вам не нравится ваш живот? Получить плоский живот в домашних условиях - это легко!
(1)
Bird Effe
,
01.03.2022
-
Похудеть с помощью психологических упражнений вместо приседания со штангой
(1)
Bird Effe
,
26.02.2022
-
Мифы и реальность зрелого возраста
(1)
Bird Effe
,
12.11.2021
-
Не довольны работой своего ЖКТ и хотите наладить питание?
(1)
ЕДО
,
18.10.2021
-
Жить до 120 лет, снизить вес и забыть про врачей
(1)
leontiy
,
17.10.2021
20251021151439