пишет:
Хотели бы узнать, как сжигать лишний жир, провести подтяжку мышц и сформировать красивые руки для счастливого лета, а также узнать о двух популярных упражнениях, которые вам ни в коем случае нельзя использовать?
Обо всем этом и многом другом вы можете узнать из двух видео-уроков от Сергея Ли, инструктора по оздоровительным практикам, дипломированного врача-терапевта.
1 видео-урок (САМЫЕ ОПАСНЫЕ ОШИБКИ!):
- Какие упражнения дают фигуру, забирая здоровье?
- Почему ни в коем случае нельзя приседать и бегать?
- Движение - жизнь, но отчего "сыпятся" наши суставы?
- Как можно повредить позвоночник, стараясь ему помочь?
- Можно ли похудеть, не став при этом инвалидом?
2 видео-урок (УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КРАСИВЫХ РУК):
- Тратим на красоту рук всего несколько минут!
- Убираем жир очень простым упражнением
- Улучшаем кровоснабжение и укрепляем мышцы
- Выбираем новые летние платья без рукавов!
- Проводим трехсекундный тест, нужны ли вам диеты?
Автор программы Сергей Ли:
- Дипломированный врач-терапевт (специализации - рефлексотерапия и лечебный массаж);
- Инструктор по психотренингу при федерации Айкибудзюцу РБ;
- Автор системы Интегрального Психофизического Тренинга Айки-Цигун;
- Автор философско-практической системы "Психомагия" для работы с энергетикой человека;
- Создатель Перезагрузочного Комплекса - программы стабилизирующих упражнений для позвоночника;
- Действующий инструктор по боевым искусствам;
- Представитель федерации Айкибудзюцу РБ (ФАБ) в Казахстане;
- А еще - в далеком прошлом! - слабый и болезненный мальчик, стабильно освобожденный от школьных уроков физкультуры.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: