Открытая группа
4112 участников
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Полезный овощ свекла

Свекольная диета для похудения хорошо зарекомендовала себя. Она дает быстрый результат и при правильном применении улучшает работу практически всех органов. Свекла славится разнообразием витаминов и минеральных веществ. Указанный овощ улучшает обменные процессы, протекающие внутри. Свекла выводит из организма лишнюю жидкость и вредные вещества, способствует работе мозга. Данная культура содержит в себе великое множество свойств и качеств. Как с ее помощью можно похудеть?

Такой метод похудения как овощная диета, подходит практически каждому. Метод, в котором присутствует свекла, относится к монодиетам. Такой вид диет дает возможность не только избавиться от лишнего веса, но и улучшить здоровье. Важным свойством свеклы является колоссальное содержание бетаина, который способствует гибели жировых клеток. Увеличение веса не происходит из-за куркумина, который не дает развиваться новым клеткам жира. Важно знать, что монодиеты можно придерживаться короткое время. При таком методе похудения, за семь дней теряется до пяти килограммов лишнего веса, но все зависит от физиологических особенностей.    Читать статью.

Это интересно
0
 

28.03.2018
Пожаловаться Просмотров: 228  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 1

Для того чтобы писать комментарии, необходимо
29.03.2018

Ну нельзя же так! Прежде, чем рекомендовать такую "диету", ознакомьтесь, хотя бы, с физиологией!

На один, максимум 3 дня можно, но как разгрузочный день. Если больше, то активизация жирообразующих ферментов. А в дальнейшем - жир останется, а мышцы "сгорят", так как нет белка в достаточном количестве. 

Для тех, кто хочет получить разгрузку, это прекрасный вариант, но свекла должна быть аль денто, чтобы сохранились все полезные витамины, минералы и пищевые волокна.