Петрушка, вероятно, одна из самых недооцененных трав, которые мы знаем. Но скажем вам, если вы узнаете преимущества, вы начнете оценивать это как никто другой.
Является ли петрушка полезной для вас?
Содержание витамина К в петрушке — это то, что действительно впечатляет, составляет 574% ежедневного рекомендуемого значения питательного вещества. И содержащийся в нем витамин С более чем в три раза превышает количество, обнаруженное в апельсинах. Он также богат другими необходимыми питательными веществами, такими как витамин А, железо, медь и фолиевая кислота. И, кстати, петрушка содержит в два раза больше железа, чем в шпинате. Она также содержит уникальную комбинацию летучих масел и других соединений, которые облегчают вашу жизнь. Как, например, эвгенол — он действует как местный анестетик и антисептик для предотвращения заболеваний десен.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Лесная ягода польза и вред. Яркие представители голубика и клюква.
(2)
Юрий47
,
04.01.2022
-
Как отпустить любимого человека
(1)
Onix
,
10.09.2021
-
Любить себя во благо других — Притча
(1)
Малинка24
,
08.08.2021
-
Чем понизить сахар в крови в домашних условиях
(1)
Юрий47
,
18.07.2021
-
В чем заключается правильное питание для похудения
(1)
Маришкааа
,
28.04.2021
20240501051346