пишет:
Знаете ли вы, что похудеть можно не только с помощью диет, но и с помощью запахов? Они могут не только вызвать аппетит, но и подавить его. Вот, например, ваниль, которую часто добавляют в выпечку и десерты. Если от булочек пахнет ванилью, человек сразу воспринимает их как сладкие. Это свойство специи можно использовать, уменьшая ее количество при выпекании сдобы. Тогда выпечка станет менее калорийной при сохранении вкуса. Таким образом, аромат ванили создает ощущение сладости, но на самом деле снижает аппетит, создавая у мозга иллюзию сытости. Ванильный аромат однозначно стоит использовать сладкоежкам, чтобы бороться с лишним весом. Читать дальше
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: