Каждую осень, когда грустит сама природа, приходит осенняя хандра; как избавиться от хандры и депрессии?
Что значит осенняя хандра? Все люди по-разному реагируют на резкие изменения в окружающей среде, резкую перемену погоды. Некоторые люди начинают чувствовать усталость, слабость, вялость, упадок сил, ухудшение настроения. Человек может чувствовать невыносимую печаль, сонливость, быстро утомляется, устает – наступает сезонная осенняя депрессия, хандра.
Может чаще болеть голова, понижаться или повышаться артериальное давление, падать настроение, нет аппетита, ничто не радует, даже кажется, что болит сердце…
Психологами отмечается, что тревогам, печалям, чувству тоски и одиночества, такой осенней хандре больше поддаются женщины…
Это не заболевание, но, если не обращать на это должного внимания, она может привести к разным заболеваниям – глубокой депрессии, гипертонии.
Как не впасть в осеннюю хандру? Как с ней справиться? Полезные советы и рецепты
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Лесная ягода польза и вред. Яркие представители голубика и клюква.
(2)
Юрий47
,
04.01.2022
-
Как отпустить любимого человека
(1)
Onix
,
10.09.2021
-
Любить себя во благо других — Притча
(1)
Малинка24
,
08.08.2021
-
Чем понизить сахар в крови в домашних условиях
(1)
Юрий47
,
18.07.2021
-
В чем заключается правильное питание для похудения
(1)
Маришкааа
,
28.04.2021
20240427065433