пишет:
Полные руки при стройной фигуре создают повышенный дискомфорт для представительниц слабого пола. Чтобы, не стесняясь носить одежду с коротким рукавом, следует позаботиться о подтянутой коже на наших ручках. В основном жир скапливается в области повыше локтя, соответственно его нужно как можно быстрее убрать.
Похудение рук, а соответственно и коррекция их объема, подразумевает использование простых в исполнении упражнений в домашних условиях, применение массажа, обертываний и небольшой коррекции в питании.
Если общее похудение вас не заботит, то рекомендации по питанию следующие:
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: