Кардио Твистер отличается от мини-степпера, беговой дорожки и велотренажера благодаря своей особой конструкции. Если на тех тренажерах можно прорабатывать только нижнюю часть — бедра и ягодицы, то на Кардио Твистере задействуются еще и мышцы верхней части тела. Можно ходить на нем, тренируя мышцы ног и одновременно также задействовать талию, пресс, мышцы плечевого пояса и спину. Cardio Twister способен не только укрепить мышцы, но и помочь заметно похудеть. Отзывы покупателей о тренажере Кардио Твистер показывают, что занятия на нем помогают задействовать большее количество мышц, чем на других кардиотренажерах. Благодаря этому сжигается больше калорий и жировых отложений. Также, согласно отзывам, короткий ход педалей тренажера не позволяет проводить по-настоящему интенсивные тренировки. Для достижения большего результата нужно либо увеличивать нагрузку, увеличив до предела скорость, либо тратить больше времени на тренировку. С помощью Твистера, действительно, можно похудеть и приобрести стройную талию и плоский живот, но при условии регулярных занятий, рационального питания и дополнительных физических упражнений.
Что собой представляет Кардио Твистер тренажер
Этот спортивный снаряд является многофункциональным устройством и представляет собой усовершенствованную модель степпера. Помимо того, что Кардио Твистер выполняет функцию кардиотренажера и поддерживает сердечно-сосудистую систему в хорошем состоянии, также он помогает скорректировать фигуру.
К особенностям и преимуществам тренажера Кардио Твистер можно отнести следующие:
- Конструкция, схожая со степпером. Если вы раньше уже тренировались на степпере, то заниматься на похожем тренажере вам не составит никакого труда. Даже если вы только осваиваете тренажеры, то научиться тренироваться на Cardio Twister будет не сложно.
- Удобные педали. Благодаря рифленой поверхности и нескользящему покрытию стопы не будут соскальзывать во время тренировки, а широкая платформа позволяет подобрать для ног удобное положение. Педали имеют мягкий ход, что защитит от «обратной отдачи», способной травмировать колени и тазобедренные суставы.
- Вращающийся руль. Высокая рукоятка не только помогает удерживать баланс тела во время занятий, но и позволяет задействовать мышцы спины и пресса. Она вращается вместе с телом в разных направлениях, при этом вы сможете регулировать свое положение, угол наклона и нагрузку на определенную часть тела. Вращающаяся ручка помогает выполнять упражнения правильно и не чувствовать дополнительной нагрузки.
- Качественные материалы. Оригинальный тренажер Кардио Твистер изготовлен из крепких и устойчивых материалов, так как производитель заявляет, что он выдерживает нагрузку до 110 килограммов. В этом отношении нужно быть внимательным, ведь в последнее время рынок перенасыщен подделками.
- Возможность выбора уровней нагрузки. Тренажер имеет на торцевой части рычаг, предназначенный для смены режимов. Существует 7 уровней тренировки, которые ориентированны спортсменов с различной стадией физической подготовки. Если вы новичок, то следует сначала хорошо освоить самый легкий уровень и только потом переходить на следующий. «Перепрыгивая» с уровня на уровень резко можно причинить вред мышцам и организму.
- Электронный дисплей. Практически все современные тренажеры оснащены специальным дисплеем, на котором отображаются время тренировки, выбранный режим, затраченные калории, средняя скорость движения и количество пройденных шагов. Дисплей становится активным в тот самый момент, как только тренирующийся встает на педали тренажера. Через 4 минуты после окончания работы, дисплей самостоятельно выключается.
- Размеры. Среди преимуществ Кардио Твистера также можно отметить его компактность. Тренажер не является громоздким аппаратом и не портит интерьер комнаты, даже если у вас малогабаритная квартира. Он легко собирается и разбирается за 10-15 минут, занимает в собранном виде не более одного квадратного метра площади и весит всего около 16 килограммов.
- Удобство и стильный дизайн. Данный тренажер отличается своим привлекательным внешним видом, имея современный дизайн конструкции, а также простотой в использовании и удобством. Перейти на статью >>>>
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены