пишет:
Правильно ли вы перекусываете в течение дня? Раньше я брала с собой на работу яблоко или банан. Но фрукты крайне несытные. Через час снова хотелось есть. И тогда я шла в булочную около моей работы и покупала что-нибудь сладкое. Ничего хорошего от такого питания. На ногтях появились белые полосочки – нехватка витаминов. Сама я поправилась на шесть кило. Тогда подруга посоветовала мне белковые батончики. Они сытные, содержат не только сахар, но и полезный белок. Такой перекус дает сытость и при этом обеспечивает организм строительным материалом мышц – белком.
Я ем разные батончики. В последнее время мне приглянулись батончики ... читать далее...
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены