Открытая группа
4989 участников
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Легкие закуски для крепкого иммунитета

В переходный сезон нашему организму необходимо повышать свою защиту. Мы можем сделать это не только за счет личной гигиены и занятий спортом, но и за счет употребления определенных продуктов.

 Как повысить иммунитет? Лучшие продукты для повышения иммунитета - ЧемпионатОзнакомьтесь с некоторыми советами по легким перекусам для укрепления иммунитета.

1. Приготовить вкусный хумус из нута, тахини. Ешьте его со свежими овощами. Тахини — суперпродукт, повышающий иммунитет.Рецепт Домашняя паста тахини (тахина, тхина) в домашних условиях

2. Если вы любите темный шоколад, есть способ включить его в меню в небольших количествах, без угрызений совести за фигуру и для укрепления иммунитета.

Мы знаем, что орехи также являются суперпродуктом для здоровья. Вам понадобятся сырые орехи — грецкие, миндаль, кешью, фундук.

Далее

Это интересно
0

15.10.2021
Пожаловаться Просмотров: 91  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо