Какие существуют 10 способов стать счастливее и чувствовать себя хорошо? Оказывается, что счастье можно сконструировать самому и это научно обосновано. Не стала спорить и перевела статью с испанского. Надеюсь,что информация окажется полезной.
10 способов стать счастливее
Раньше я уже писала о том, что думают о счастье испанцы и, что, для того, чтобы стать счастливым, необходимо познать себя. Далее по тексту от первого лица (от Tania Sans, психолог, доктор наук)
Мы все хотим достичь счастья, но у нас разные идеи, как к этому прийти. Легко думать о счастье как о результате, но научиться чувствовать себя хорошо, несмотря на обстоятельства, является ключом к поддержанию не только здорового образа жизни, но и состояния благополучия.
Это правда, что иногда события в нашей жизни могут быть не самыми благоприятными для хорошего самочувствия, однако есть определенные действия, которые мы можем предпринять, чтобы улучшить наше отношение к ней.
В этой статье вы найдете 10 маленьких действий, которые помогут вам быть счастливее и чувствовать себя лучше каждый день. Начните реконструировать свою жизнь изнутри и снаружи уже сегодня!
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
ПРАВИЛА ГРУППЫ
(15)
kumargo
,
19.07.2020
-
Уход за волосами в домашних условиях
(1)
Эллеонора
,
28.03.2020
-
Как Похудеть В Ляшках
(1)
isabella
,
19.03.2020
20240501150310