Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
2126 участников

Описание группы

Дорогие мамы и домохозяйки, давайте делиться своими повседневными рецептами!



Друзья группы:


Анимация творог 



Модератор snip.psk

Все подрубрики

Темы автора ELCapitan

Что такое кэроб, и как его использовать?

Трудно встретить человека, который знает, что такое кэроб, и для чего его используют

5 продуктов для здорового и сильного сердца

Сильное и здоровое сердце — один из главных показателей долголетия

Как похудеть с помощью кефира? Полезные качества кефира

Кефир по-настоящему удивительный кисломолочный продукт, который способен в одиночку справиться с массой проблем в ЖКТ

Разница между пищевыми добавками и БАДами

Состав продуктов питания всё больше напоминает набор каких-то непонятных химикатов, прочитав который, можно вызвать какое-то адское существо

Какую пользу для организма приносят занятия йогой?

А знали ли вы, что йога существует уже более 5000 лет? При этом её смысл остаётся неизменным

Как использовать корицу для похудения — рецепты с корицей

Корица снискала любовь людей по всему миру

Палео диета. Отличный способ худеть естественным образом без голоданий

Сегодня подробно рассмотрим очень интересный подход к питанию, чьи корни уходят в палеолит — древний период развития цивилизации

Что такое аминокислоты? Их виды и предназначение

Как образом аминокислоты поддерживают здоровье и жизнедеятельность человека? Что они из себя представляют? Почему имеют такую высокую значимость для организма и мышечной ткани в частности? Рацион

Чёрная фасоль. Польза и вред для организма

Бобы надёжно закрепились за нишей недорогого, но сытного рациона

Какие продукты помогут справиться со стрессом и нервным напряжением?

На подавление стресса тело тратит много сил, и активно сжигает питательные вещества

Скандинавская диета. Худейте на 1.5 кг в неделю без голоданий и сильных ограничений

Когда речь заходит об особенностях питания скандинавских стран, то антагонистом регулярно выступает Средиземноморье, их образ жизни и пищевые привычки

Правильное питание для разгона метаболизм и роста мышечной массы

Мир потихоньку смягчает карантинные меры предосторожности, во многих странах людям уже разрешили заниматься спортом и гулять

Польза чёрной икры для здоровья человека

Сложности с производством чёрной икры и высокие требования к реализации сделали её продуктом класса «Люкс», который выпускается в баночках от 50 г до 1 кг

Почему брокколи один из лучших овощей для похудения?

Этот великолепный овощ любят и одновременно ненавидят миллионы людей

Чем вредна соль? 10 полезных замен соли

Всё чаще люди задумываются о том, как сохранить крепкое здоровье на долгие годы

Для чего нужен витамин B3?

Несмотря на то, что витамин B3 был открыт полтора века назад, его потенциал до сих пор полностью не раскрыт

Что такое микрогрин? В чём его польза, и как вырастить в домашних условиях?

Микрогрин (микрозелень) — свежее веяние в индустрии правильного питания и здорового образа жизни

Какая рыба относится к жирным сортам? Список и таблица калорийности

Любая рыба делает наше питание более полноценным и добавляет массу полезных компонентов

Какой продукт может заменить молоко? Список из 5 лучших замен

Молоко входит в продовольственную корзину практически всех стран мира

3 главных причины никогда не пропускать завтрак

О том, что завтракать нужно всегда, и стараться не пропускать этот важнейший приём пищи, нутрициологи говорят на каждом шагу

Питание для ускорения обмена веществ и наращивания мышечной массы. Меню на неделю

Правильное питание необходимо не только для похудения, но и для наращивания сухой мышечной массы

Похудение без диет! Меню здорового питания на неделю №9

Похудение без использования специальных методик, ограничений и голодания более чем возможно

Диета при гастрите. Что категорически запрещено есть? Правила питания

Вместе с развитием рынка снеков, фастфуда, кондитерки и сопряженных с ними продуктов, прогрессирует и гастрит

Эмоциональное переедание. Как перестать заедать проблемы?

Когда дела идут не лучшим образом, большинство людей машинально ищут что-нибудь съестное, чем можно набить желудок

Что можно и что нельзя есть во время беременности? Правила питания

Беременность всегда приводит к набору лишнего веса

Что такое черемша? Какую пользу она несёт для здоровья?

Это чудодейственное растение можно найти дикорастущим в лесу, или вырастить самостоятельно дома

Диета Елены Малышевой. Что можно есть? Пример меню на 1 день

Телеведущая известной передачи о здоровье «Жить здорово!» Елена Малышева вот-вот разменяет шестой десяток

Как похудеть без диет? Пример меню здорового питания на неделю

Если вы давно мечтали сбросить вес, то этот вариант поможет сделать без каких-либо диет и голоданий

Пример питания для наращивания мышечной массы и ускорения метаболизма

Правильно организовав своё питание, вы с легкостью сможете разогнать свой метаболизм и нарастить мышечную массу

Доктора назвали продукты, которые на самом деле приносят вред, а не пользу!

Правильное питание и ЗОЖ-культура стали главным трендом 21-го века


Подрубрики