Япония – страна долгожителей, как известно прекрасные японки выглядят значительно моложе своих лет. В чём же секрет? Дело в том, что японки употребляют в пищу соевые продукты ежедневно: соевое молоко, тофу, паста мисо, соевые ростки и другие блюда из сои.
Чем соя полезна для женщин?
Клетчатка нормализует работу ЖКТ, вследствие чего улучшается здоровье всего организма в целом. Это и гибкое тело, и роскошные волосы, и сияющая улыбка.
Биологически активные вещества сои нейтрализуют действие свободных радикалов и замедляют процессы старения.
Лецитин полезен для нервной системы, стимулирует работу головного мозга, улучшает память и концентрацию внимания. Повышает физическую, умственную и сексуальную энергию.
Пептиды и протеин оказывают благотворное влияние на работу сердца, регулируют количество натрия в крови, благодаря чему нормализуется кровяное давление.
Фитоэстрогены, железо, а так же изофлавоны, находящиеся в соевых продуктах, уменьшают неприятные симптомы во время менопаузы: потливость, приливы, плохое настроение. Помогают сохранить молодость и сохранить прочность костей, что особенно важно после 50.
Далее... Источник сайт Домашние cоветы ...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Советские бумажные куклы с одеждой
(2)
Profy-angel
,
05.06.2019
-
CrossStitcher №326 2018
(1)
-
Схемы вышивки - подборка
(1)
-
Салат Мимоза с сыром — рецепт приготовления
(2)
-
Салат Цезарь с креветками рецепт
(1)
20260209014736apkin***@m*****.ru , 08.12.2017
apkin***@m*****.ru , 18.04.2017
apkin***@m*****.ru , 18.04.2017
apkin***@m*****.ru , 13.04.2017